quarta-feira, 16 de janeiro de 2019

REFEIÇÕES PRATICAS



  • Arroz solto de feijão manteiga com argolas lulas
  • Arroz seco de ervilhas com douradinhos
  • Arroz solto de tomate com camarão (já cozido e eu descasco) e delicias do mar
  • Batatas cozidas, cenoura, ovo
  • Salada russa (batata cubos, cenoura cubos, ervilhas, feijão verde redondo congelado) + ovo 
  • Arroz seco com salsichas
  • Arroz seco com ervilhas, milho, cenoura cubinhos, ovos mexidos
  • Omelete 

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